Für Männer (im Winter)
Laufhose
Für Männer sind Hosen besonders wichtig, besonders im Winter. Es gibt im Allgemeinen zwei Arten: locker sitzende Laufhose oder eng anliegende Tights.
 |  |
Tights sind im Winter ausgezeichnet, da sie warm und elastisch sind und so freie Bewegungen ermöglichen. Andererseits bieten lange Laufhosen zusätzlichen Schutz vor Kälte und Wind, indem sie die Beine beim intensiven Training bei kaltem Wetter schützen. Wenn es dir darum geht, deine Silhouette zu betonen, könnten Tights die bessere Wahl sein, da sie sich dem Körper anpassen und seine Form betonen. Normalle Laufhosen können zwar mehr Abdeckung bieten, haben aber oft einen lockereren Schnitt.
Schuhe
Einige der besten Laufschuhe für Männer sind die Brooks, speziell das Modell Ghost. Man kann die überall kaufen.
Brooks Running
https://www.brooksrunning.com/de_de/ghost-15-mens-cushioned-running-shoe/110393.html
Bunert
https://www.bunert.de/brooks-ghost-15-herren-blau
SportScheck
Sie eignen sich sowohl auf hartem (Asphalt) als auch auf weichem (Kies) Untergrund. Sie sind großartig bei jedem Wetter - sie überhitzen nicht im Sommer und die Füße frieren nicht im Winter.
Vergiss nicht - nach maximal 500-600 km benötigst du neue Schuhe. Andernfalls kann es sehr schmerzhaft für deine Gelenke, insbesondere die Knie, werden.
Laufshirts & Hoodies
Dieses Langarm-Laufshirt (siehe unten links) ist wirklich empfehlenswert. Natürlich sollte man an kalten Tagen darunter ein kurzärmeliges Laufshirt (unten) oder zumindest ein Tanktop tragen (siehe unten rechts), aber bei wärmerem Wetter (über +10 Grad) reicht es allein.
|  |  |
Der Run Easy Fleece-Hoodie ist die perfekte Ergänzung für deine Sportgarderobe und eignet sich ideal als mittlere Schicht. Das leichte Funktionsoberteil lässt weder die technische Ausstattung noch den Tragekomfort zu kurz kommen und überzeugt mit exzellenter Wärmeisolierung beim Laufen und anderen Outdoor-Sportarten im Winter. Der Kapuzenpullover aus texturiertem Fleece trägt sich auch auf längeren Strecken angenehm weich auf der Haut. Die Kapuze schützt Kopf und Ohren vor kaltem Wind, sodass dich das Wetter nicht von deinem Laufprogramm abhalten kann. Das dehnbare Material ermöglicht dir optimale Bewegungsfreiheit – so bist du gegen Kälte geschützt, ohne dass deine Sportkleidung dich einschränkt. Dieser Kapuzenpullover von ODLO ist die ideale Begleitung für den Trail.
https://www.odlo.com/de/de/herren-run-easy-mid-layer-hoody-7617977049678.html
Laufjacken
Wenn man einen warmen Hoodie hat, braucht man im Winter zum Laufen keine Jacke. Allerdings, wenn das Wetter instabil ist oder der Wind stark weht, ist es sinnvoll, eine leichte Jacke zu haben. Sie muss wirklich dünn und leicht sein, sonst kann das Laufen sehr erschwert werden. Diese hier ist zum Beispiel empfehlenswert.
https://www.decathlon.de/p/lauf-regenjacke-herren-winddicht-kiprun-rain/_/R-p-329263
Lauf-Boxershorts
Am besten geeignet sind Boxershorts aus Merinowolle oder synthetischem, aber sehr dünnem Material. Diese bieten eine gute Feuchtigkeitsregulierung und verhindern unangenehmes Reiben, was beim Laufen besonders wichtig ist.
Mützen, Schlauchschals, Handschuhe, Socken & co.
Was andere Accessoires wie Mützen, Schlauchschals, Handschuhe, Socken usw. betrifft, handelt es sich im Grunde um dieselben Produkte wie für Frauen.